Eszközök és tartozékok
Lasaña fría de pisto y atún
Előkészítés 15p
Összesen 9óra
6 raciones
Összetevők
Lactonesa
-
300 g de aceite de girasol
-
150 g de leche
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 chorrito de zumo de limón
Pisto
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
300 g de cebolla en cuartos
-
300 g de calabacín en medias rodajas de 2 cm
-
100 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
-
12 placas de lasaña secas
-
160 g de atún al natural escurrido
-
4 huevos duros en rodajas o trozos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1216.6 mg
Fehérje
31.9 g
Kalória
3873 kJ /
925 kcal
Zsír
72.3 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
10.6 g
Szénhidrát
40.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz rojo de carabineros
1óra
Paella mixta
40p
Arroz negro de chipirones con verduras
1óra 20p
Risotto de calamares y langostinos
1óra
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1óra 10p
Paella de marisco
50p
Paella mixta rústica
1óra
Espaguetis a la crema de limón
25p
Macarrones boloñesa
40p
Risotto de setas al cava
35p
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2óra
Arroz negro con gambones y sepia
45p