Eszközök és tartozékok
Arroz meloso con cigalas
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
1200 g de caldo de pescado
-
2 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
-
5 dientes de ajo
-
70 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en trozos
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
100 g de pimiento rojo en juliana
-
400 g de arroz de grano redondo
-
500 g de cigalas enteras crudas (aprox. 12 pequeñas)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
12.67 g
Kalória
1593 kJ /
381 kcal
Zsír
12.61 g
Rost
2.1 g
Szénhidrát
54.23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Especial arroces
10 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25p
Mac and Cheese con calabaza
1óra 15p
Boloñesa de lentejas
2óra
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30p
Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas
3óra
Espaguetis Sichuán
50p
Espaguetis con pimientos
1óra
Pasta cremosa con pollo y brócoli
50p
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30p
Fusilli con calamares en salsa americana y champiñones
20p
Arroz integral con espinacas para dos
30p
Pasta con berenjena y pez espada
30p