![Hummus di ceci Hummus di ceci](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/66655136-baf4-47c1-85b1-0c6fc22e924e/Derivates/1167d5d8-8c62-438b-9c96-5d8eb8cedfd9.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g di semi di sesamo
- 180 g di ceci secchi, ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
- 1000 g di acqua calda
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di olio di sesamo
- 60 g di olio di oliva
- 50 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di pepe di Cayenna
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 891 kJ / 213 kcal
- Fehérje
- 7.2 g
- Szénhidrát
- 15.6 g
- Zsír
- 14 g
- Rost
- 4.1 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBurro di noci pecan
30min
Sugo di spinaci veloce
30min
Sugo allo sgombro
45 Min
Zucchine piccanti
55 dk
Salsa all'aglio per pesce e crostacei
15 dk
Crema di fagioli (Frijoles refritos)
25 Min
Pesto di lattuga
15 dk
Paté di olive
10min
Pesto di avocado
15 dk
Ricotta di mandorle e anacardi
24h 40min
Maionese ai peperoni
Nincs értékelés
Maionese all'avocado
15 dk