Eszközök és tartozékok
Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate
Előkészítés 5p
Összesen 50p
8 doses
Összetevők
-
Manteiga q.b p/ untar
-
queijo flamengo50 g
-
água300 g
-
sal½ c. chá de
-
espargos verdes cortados em pedaços250 g
-
tomate seco, em óleo escorrido100 g
-
óleo100 g
-
farinha tipo 55 mais q.b p/ polvilhar200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
ovos4
-
leite100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
356.9 mg
Fehérje
9.8 g
Kalória
1290.7 kJ /
308.5 kcal
Zsír
18 g
Rost
3.1 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
28.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bimby®
10 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche de ratatouille e mascarpone
55min
Tarte de couve roxa e maçã
40min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Caril de couve-flor
35min
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Caril tailandês
45min
Soja à Florentina
50min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Salada fria de quinoa e pepino
30min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min