Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de cebolla cortada en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 60 g de almendras laminadas
- 40 g de pistachos pelados (sin sal)
- 40 g de pasas sin semillas
- ½ cucharadita de semillas de sésamo negro
- 50 g de piñones
- 30 g de pipas de calabaza
- 1 cucharada de semillas de amapola
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- 700 g de agua
- 350 g de arroz basmati
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de zumo de limón
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1186 kJ / 284 kcal
- Fehérje
- 2.06 g
- Szénhidrát
- 10.04 g
- Zsír
- 6.18 g
- Rost
- 3.9 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseArroz con brócoli, atún y aguacate
30 Min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Sopa de fideo TM6
35 Min
Pasta con carne molida
45min
Arroz blanco con verduras
40 Min
Arroz a la mexicana
50 Min
Espagueti a la boloñesa
50 Min
Fideo seco en salsa de chiles
35 Min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 Min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min
Pasta con salsa cremosa y gambas
30 Min
Espaguetis integrales con mejillones
45min