Eszközök és tartozékok
Pilaf de arroz con frutos secos
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 raciones
Összetevők
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
60 g de almendras laminadas
-
40 g de pistachos pelados (sin sal)
-
40 g de pasas sin semillas
-
½ cucharadita de semillas de sésamo negro
-
50 g de piñones
-
30 g de pipas de calabaza
-
1 cucharada de semillas de amapola
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
700 g de agua
-
350 g de arroz basmati
-
1 cucharadita de sal
-
30 g zumo de limón
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
2.06 g
Kalória
1186 kJ /
284 kcal
Zsír
6.18 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
10.04 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Escapada a la India
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Escapada a la India
12 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25p
Arroz asiático con verduras TM6
30p
Mac and Cheese con calabaza
1óra 15p
Boloñesa de lentejas
2óra
Fettuccini con pollo y chícharos
35p
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30p
Espagueti con jitomate y champiñones
25p
Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas
3óra
Bowl de pollo Shawarma
1óra
Espaguetis Sichuán
50p
Sushi California
1óra
Espaguetis con pimientos
1óra