Gemüsecurry

Gemüsecurry

4.0 379 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen

Összetevők

  • Jasminreis
    200 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 TL
  • Zitronengras, frisch in Stücken (2 cm)
    1 Stängel
  • Karotten in Scheiben (2 mm)
    200 g
  • Zucchini in Scheiben (2 mm)
    200 g
  • rote Paprikaschoten in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Champignons, frisch halbiert oder geviertelt
    100 g
  • Zwiebeln geachtelt
    60 g
  • Kokosmilch
    200 g
  • rote Currypaste nach Geschmack
    2 - 3 TL
  • frische Korianderblätter (választható) gehackt
    4 EL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1242 mg
Fehérje 7 g
Kalória 1415 kJ / 338 kcal
Zsír 8 g
Rost 3.7 g
Telített zsír 7 g
Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése