Riso integrale con bietole
TM6 TM5 TM31

Riso integrale con bietole

4.0 (99 értékelés)

Összetevők

  • 400 g di bietole a strisce grossolane (peso netto)
  • 100 g di pecorino Romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
  • 100 g di pomodori a pezzi
  • 50 g di gambo di sedano a fettine
  • 50 g di carota, pelata e a rondelle (0,5 cm)
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 320 g di riso integrale (cottura 45-50 minuti)

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
1932.9 kJ / 462 kcal
Fehérje
15.9 g
Szénhidrát
68.4 g
Zsír
14.2 g
Telített zsír
5.5 g
Rost
6.1 g
Nátrium
1393.6 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése