Musli

Musli

4.7 141 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
1 porcja

Összetevők

  • 3 morele, suszone, bez pestek
  • 100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
  • 2 łyżeczki rodzynek
  • 1 łyżeczka słonecznika łuskanego
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 30 g płatków wielozbożowych
  • 150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 11 g
Kalória 1565 kJ / 373 kcal
Zsír 5 g
Rost 5.8 g
Szénhidrát 68 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése