Ugrás a fő tartalomra Keresés
Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas
3.8 4 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 30p
30 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • quinoa grains
    100 g
  • chia seeds
    50 g
  • sesame seeds
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • water cold, plus extra for sprinkling
    70 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 0.5 g
Kalória 66 kJ / 16 kcal
Zsír 0.9 g
Szénhidrát 1.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Canapes 11 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Onion Bhaji

4.7(91)

45 Min

Aubergine and Lentil Salad

4.7(64)

40 Min

Bruschetta

4.5(45)

3 Std.

Smoked Mackerel Pâté

4.8(24)

55 Min

Quick Cheese Soufflés

4.7(21)

45 Min

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

4.6(127)

50 Min

Chilli Cheese Nachos

4.7(101)

40 Min

Caesar Salad

4.2(67)

30 Min

Tuna and Olive Empanaditas

4.6(26)

4 Std. 5 Min

Zesty Green Goddess Power Salad

4.8(13)

20 Min

Arancini

4.2(12)

2 Std. 10 Min

Layered Chicken Dinner

4.3(7)

1 Std. 45 Min

 Összes megjelenítése