Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

30 portions

Összetevők

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 0.5 g

Kalória 66 kJ / 16 kcal

Zsír 0.9 g

Szénhidrát 1.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Canapes 11 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Easter Carrot Cheese Dip

15min

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10min

Spanish Tortilla

1h

Bruschetta

3h

Beetroot salad

10min

Curried Coleslaw

10min

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1h

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15min

Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts

20min

Coleslaw

10min

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

30min

Sheek Kebab

1h 10min

Összes megjelenítése