Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 30p
30 portions

Összetevők

  • quinoa grains
    100 g
  • chia seeds
    50 g
  • sesame seeds
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • water cold, plus extra for sprinkling
    70 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 16 kcal / 66 kJ
Fehérje 0.5 g
Zsír 0.9 g
Szénhidrát 1.4 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése