Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

4.4 287 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 porcje

Összetevők

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
15 g oliwy z oliwek
2 łyżki curry, mielonego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
700 g wody
300 g mleczka kokosowego
1 łyżka syropu klonowego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 1224.4 mg

Fehérje 21.8 g

Kalória 2082.8 kJ / 497.8 kcal

Zsír 15.8 g

Rost 11.7 g

Telített zsír 11.2 g

Szénhidrát 62.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

KRAINA WEGE 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50 Min

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

30 Min

Knedle z owocami

1 Std. 30 Min

Wegańskie curry ze szparagami

1 Std.

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 Std.

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 Min

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

40 Min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 Min

Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)

45 Min

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 Std.

Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem

1 Std. 10 Min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 Min

Összes megjelenítése