Appareils et accessoires
Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
2 échalotes
-
50 g de carotte en morceaux
-
40 g de beurre en morceaux
-
250 g de sarrasin en grains, non grillé
-
100 g de vin blanc sec
-
200 g de pointes d'asperge verte
-
500 g de bouillon de légumes chaud
-
200 g de petits pois frais ou surgelés
-
sel
-
poivre moulu
-
copeaux de parmesan pour servir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
38.4 mg
Protides
13 g
Calories
1609.7 kJ /
384.7 kcal
Lipides
10.6 g
Fibre
11.2 g
Graisses saturées
5.6 g
Glucides
61 g
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