Appareils et accessoires
Fingers de patata y verduras
Prép. 20min
Total 1h 20min
20 unidades
Ingrédients
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
600 g de agua
-
350 g de patata en dados de 2 cm
-
4 pellizcos de sal
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
-
100 g de calabacín en trozos de 2 cm
-
225 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
2 huevos batidos
-
80 - 100 g de pan rallado
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
132.5 mg
Protides
3.3 g
Calories
296.2 kJ /
70.8 kcal
Lipides
3.1 g
Fibre
0.8 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
7.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vuelta al cole - Bocados saludables
5 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPatatas en "ajopollo"
40 分钟
Espinacas esparragadas
20 分钟
Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor
1小时
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1小时 10 分钟
Tortitas vegetales
20 分钟
Salmón al vacío con arroz y verduras
1小时 15 分钟
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1小时
Pasta con espárragos y pimientos
30 分钟
Tortilla de patata (sin huevo)
30 分钟
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1小时 30 分钟
Crumble estilo indio
1小时
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 分钟