Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Pastel de zanahoria y brócoli
Prép. 20min
Total 1h 10min
8 raciones
Ingrédients
-
300 g de ramilletes de brócoli
-
150 g de zanahoria en trozos
-
150 g de cebolla en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de nata
-
5 huevos
-
60 g de queso parmesano rallado
-
120 g de mozzarella rallada
-
3 cucharadas de copos de avena
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
386.3 mg
Protides
12.2 g
Calories
1018 kJ /
243 kcal
Lipides
18.3 g
Fibre
2.4 g
Graisses saturées
7.6 g
Glucides
7.6 g
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