Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards

Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards

4.3 3 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

2 portions

Ingrédients

2 pavés de saumon frais (120-150 g chacun)
1 - 2 pincées de gingembre en poudre
1 c. à café de baies roses en poudre
du sel
du poivre moulu
2 filets d'huile d'olive
500 g d'eau
150 g de pousses d'épinards
140 g de nouilles soba
2 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
½ c. à café de graines de sésame

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 43 g

Calories 2582 kJ / 616 kcal

Lipides 26 g

Glucides 51 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

1 h

Chèvre-poivron

15 min

Lasagne à la butternut

2 h

One pot pasta, spaghetti aux légumes

35 min

Riz mexicain au bœuf et au chorizo

30 min

Boulettes de bœuf à l'italienne

30 min

Arancini mozza, riz et petits pois

1 h 40 min

Salade de riz noir, fraise et feta

1 h

Spaghetti carbonara

40 min

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30 min

Spaghetti aux boulettes

1 h

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

45 min

Tout montrer