Appareils et accessoires
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g d'épinards frais
-
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
17 g
Calories
1703 kJ /
405 kcal
Lipides
15 g
Glucides
51 g
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