Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Poulet et riz aux champignons
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
gousse d'ail en fines tranches1
-
de poivrons rouges, en morceaux150 - 180 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de filet de poulet, sans peau250 g
-
de champignons frais en quartiers100 g
-
de tomates concassées en conserve100 g
-
de paprika (optionnel)1 c. à café
-
cube de bouillon de poule1
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu1 c. à café
-
d'eau400 g
-
de riz blanc à grain court200 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
374 kcal /
1567 kJ
Protides
17.7 g
Lipides
6.8 g
Glucides
68.4 g
Fibre
11.1 g
Graisses saturées
2.1 g
Sodium
722.9 mg
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