Skip to main content Recherche
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
4.5 191 évaluations
Prép. 10min
Total 45min
1 porcja
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 500 g wody
  • 160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 3 szczypty soli
  • 100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta rozmarynu, suszonego
  • 120 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1357.3 mg
Protides 28.7 g
Calories 1943.1 kJ / 464.4 kcal
Lipides 23.3 g
Fibre 6.8 g
Graisses saturées 4.1 g
Glucides 37.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recettes
Pologne
Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Bowl z ryżem i łososiem

4.7(121)

50min

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

4.6(78)

40min

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

4.6(154)

40min

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

4.8(152)

40min

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

4.6(360)

1h 5min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

4.8(15)

45min

Sushi tacos

4.7(16)

1h 15min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

4.8(62)

30min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

4.3(294)

40min

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

4.7(192)

45min

Ryby z ryżem z warzywami

4.7(123)

50min

Makaron udon z krewetkami

4.3(183)

30min

 Tout montrer