Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 60 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g masła
- 300 g białego wina, wytrawnego
- 1 cytryna, pokrojona w ćwiartki
- 1 - 2 bagietki, ok. 40 cm każda
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2110.8 kJ / 504.5 kcal
- Protides
- 32.6 g
- Glucides
- 51.7 g
- Lipides
- 12.4 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 1030.7 mg
Recettes alternatives
Tout montrerRyba z warzywami i purée z kalafiora
40min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 Min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 Min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 dk
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1 Std.
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 dk
Bowl z ryżem i łososiem
50 Min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 dk
Ryba na parze z zielonym purée
50 Min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 dk
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 Min