Appareils et accessoires
Riz au bœuf et brocoli
Prép. 5min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
250 g de riz au jasmin
-
20 g d'huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
250 g de lanières de viande de bœuf (1 cm x 3-4 cm), séchées avec du papier absorbant
-
430 g d'eau
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets (environ 2 cm)
-
40 g de sauce de soja légère (claire)
-
10 g de sauce de soja épaisse (ou foncée)
-
50 g de sauce d'huître
-
50 - 60 g de pousses de bambou en conserve égouttées et taillées en lanières
-
5 g d'huile de sésame
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre blanc moulu
-
ciboule ciselée pour la finition
-
piment séché en flocons (optionnel) pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1488.2 mg
Protides
20.7 g
Calories
1654 kJ /
395.3 kcal
Lipides
10 g
Fibre
1.4 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
55.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Best of Chine
12 Recettes
France
France
Escapade en Chine - mode Rice cooker
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSalade de riz au thon et aux œufs
1h
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Pâtes aux asperges et pesto
45min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Risi et bisi
Ninguna valoración
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9h
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35min
Pâtes aux crevettes et à la feta
55min
Tagliatelle au pesto d'oseille
30min
Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35min
Crevettes yakisoba
35min
Chow mein aux crevettes
45min