
Appareils et accessoires
Gratin de pâtes au thon
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
d'eau2000 g
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de sel1 ½ c. à café
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de pâtes sèches type penne rigate320 g
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de brocoli coupé en petits fleurons250 g
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de persil frais équeutés5 brins
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de gruyère coupé en morceaux (3 cm)60 g
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filets d'anchois à l'huile égouttés4
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gousses d'ail2
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d'huile d'olive30 g
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de lait500 g
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de poivre moulu2 pincées
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de farine de blé40 g
-
de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté250 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
5383.4 kcal /
22524.2 kJ
Protides
205.5 g
Lipides
42.5 g
Glucides
1022.4 g
Fibre
45 g
Graisses saturées
11.3 g
Sodium
1562.2 mg
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