Appareils et accessoires
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
Prép. 15min
Total 50min
6 porții
Ingrédients
Peștele
-
biban roșu (cca. 3 buc.)1600 g
-
roșii cherry jumătăți300 g
-
sare1 ½ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat2 prize
-
căței de usturoi2
-
frunze de pătrunjel proaspăt20 g
-
ulei de măsline100 g
-
zeamă de lămâie40 g
Orezul
-
ulei de măsline20 g
-
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt10 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată felii200 g
-
orez cu bobul lung300 g
-
sare1 linguriță
-
apă580 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1171 mg
Protides
46 g
Calories
2442 kJ /
584 kcal
Lipides
24 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
43 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
TM6: Totul despre moduri
44 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSomon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h
Supă de pește cu spanac
Pas d’évaluation
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Pas d’évaluation
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min
Midii în stil marinăresc
Pas d’évaluation
Cook fresh - Ro Team
2h
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min