Appareils et accessoires
Paste cu somon și spanac
Prép. 25min
Total 40min
4 porții
Ingrédients
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
28 g
Calories
2344 kJ /
560 kcal
Lipides
32 g
Fibre
4.1 g
Glucides
37 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Somon la cină
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSomon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Păstrăv cu sos olandez
50min
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1h 50min
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1h
Somon cu crustă de migdale
35min
Bolul cu ton și avocado
45min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50min
Trio de orez, pește și legume
35min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min