Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Soupe complète végétarienne
Prép. 10min
Total 30min
6 portions
Ingrédients
-
gousses d'ail2
-
d'oignon coupé en deux75 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de brocoli détaillé en petits bouquets200 g
-
de champignons de Paris frais émincés150 g
-
de tofu ferme coupé en dés200 g
-
de grains de maïs doux en conserve (poids égoutté)140 g
-
de lait de coco400 g
-
d'eau70 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
Infos nut. par 1 portion
Calories
294 kcal /
1225 kJ
Protides
8 g
Lipides
23 g
Glucides
11 g
Fibre
5 g
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