Appareils et accessoires
Bœuf miroton sur petits légumes du Sud
Prép. 10min
Total 55min
4 portions
Ingrédients
-
30 g de pain dur, coupé en morceaux4 biscottes (env. 30 g)
-
2 oignons jaunes coupés en deux
-
300 g d'aubergines coupées en dés
-
1 oignon jaune coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de vinaigre de vin rouge (optionnel)
-
250 g de vin blanc sec
-
1 cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l)
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
2 pincées d'herbes de Provence déshydratées
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
150 g d'eau
-
10 g de sucre en poudre
-
300 g de courgettes coupées en tranches (1 cm env.)
-
400 g de viande de bœuf cuite (restes de viande), coupée en lamelles (1 cm env.)
-
1 pincée d'estragon frais, à ajuster en fonction des goûts1 pincée de thym frais à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
36 g
Calories
1736 kJ /
415 kcal
Lipides
15 g
Fibre
6 g
Glucides
29 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mitonnés tradition
10 Recettes
France
France
Mitonnés tradition
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerMiniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4h
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10min
Vittello tonnato
4h 20min
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2h 5min
Sauté de veau aux pleurotes
1h 5min
Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2h 30min
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1h 35min
Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza
1h 35min
Tajine de lapin aux fruits secs
1h 25min
Bowl protéiné au bœuf coréen
1h