Soupe miso

Soupe miso

3.6 20 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 11 g

Calories 489 kJ / 116 kcal

Lipides 6 g

Fibre 2 g

Glucides 6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Végétales et Gourmandes 50 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Soupe vichyssoise

Soupe vichyssoise

40 Min

Velouté de cèpe et châtaigne

Velouté de cèpe et châtaigne

35 Min

Velouté de lentilles

Velouté de lentilles

40 Min

Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

1 Std. 25 Min

Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage

Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage

1 Std. 5 Min

Ravioli au porc haché et bouillon

Ravioli au porc haché et bouillon

40 Min

Soupe non mixée au poulet, petites pâtes et légumes

Soupe non mixée au poulet, petites pâtes et légumes

1 Std. 10 Min

Cappuccino de carotte, crème et citron vert

Cappuccino de carotte, crème et citron vert

35 Min

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

40 Min

Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées

Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées

35 Min

Velouté de poireaux et pois cassés

Velouté de poireaux et pois cassés

4 Std. 15 Min

Soupe de poisson

Soupe de poisson

40 Min

Tout montrer