Appareils et accessoires
Ryba na parze z sosem pomidorowym
Prép. 15min
Total 1h
6 porcji
Ingrédients
-
50 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cukru (optionnel)
-
800 - 1000 g filetów z białej ryby świeżych, ze skórą (4 szt.), np. dorsza, morszczuka
-
500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, przekrojonej na pół500 g zielonej fasolki mamut, świeżej przekrojonej na pół
-
majonez (optionnel) ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka szczypiorku, świeżego posiekanego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
32.7 g
Calories
1174.4 kJ /
280.5 kcal
Lipides
13.8 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
1.8 g
Glucides
10.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
BEZ GLUTENU
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50min
Ryby z ryżem z warzywami
50min
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Ravioli z krewetkami
1h 40min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40min
Pstrągi z warzywami na parze
Pas d’évaluation
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1h
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40min