Appareils et accessoires
Soupe froide concombre-courgette
Prép. 10min
Total 15min
6 portions
Ingrédients
-
400 g de concombre coupé en tronçons (2 cm)
-
110 g de courgette coupée en tronçons
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de radis roses et 2-3 émincés en fines rondelles pour la finition
-
3 oignons nouveaux (oignon et tige pour l'un, et seulement les tiges pour 2 oignons)
-
3 brins de feuilles de persil frais
-
3 brins de feuilles de basilic frais (10 feuilles env.)
-
600 g de yaourt au lait de brebis
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
23.7 mg
Protides
5.2 g
Calories
400.8 kJ /
95.5 kcal
Lipides
3.7 g
Fibre
1.7 g
Graisses saturées
2.5 g
Glucides
8.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi n°19
40 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSoupe froide de courgette à la grecque
2h 15 phút
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 phút
Gaspacho concombre, cumin et gouda
10 phút
Gaspacho d'avocat au citron vert
15 phút
Soupe des hortillons
1h 15 phút
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45 phút
Velouté de moules au safran
40 phút
Soupe onctueuse végétarienne
45 phút
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24h
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3h 10 phút
Velouté de poivron rouge
35 phút
Vichyssoise au haddock
45 phút