Appareils et accessoires
Soupe de poisson de Majorque
Prép. 20min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
4 brins de persil frais équeutés
-
25 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates coupées en deux
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
100 g de céleri-rave coupé en morceaux
-
150 g de blanc de poireau coupé en rondelles (1 cm)
-
20 g de concentré de tomate
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
400 g de fond de poisson
-
400 g d'eau
-
200 g de vin blanc
-
¼ c. à café de jus de citron
-
350 g de poisson à chair ferme, type poisson de roche, coupé en morceaux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
20 g
Calories
901 kJ /
215 kcal
Lipides
8 g
Fibre
4.4 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Allégé en glucides
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSoupe verte aux yeux effrayants
30min
Bouillon de volaille riche en collagène
12h 10min
Velouté de moules au safran
40min
Soupe hongroise aux champignons
30min
Gaspacho mangue-avocat
10min
Soupe non mixée au poulet, petites pâtes et légumes
1h 10min
Soupe de tomates et haricots rouges
40min
Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert
2h 50min
Soupe complète de légumes et merguez
40min
Soupe miso aux légumes
30min
Soupe rustique
12h
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24h