Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

3.8 516 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

6 portions

Ingrédients

250 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
200 g de courgette coupée en tronçons
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
15 g de beurre demi-sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 227.6 mg

Protides 3.5 g

Calories 737.9 kJ / 176.4 kcal

Lipides 1.7 g

Fibre 1.3 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Poisson aigre-doux et riz jasmin

1 Std. 5 Min

Risotto aux asperges et au safran

35 Min

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

2 Std. 15 Min

Salade de pâtes aux courgettes

50 Min

Cannelloni à la ricotta

55 Min

Spaghetti risottata aux petits pois

40 Min

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

Keine Bewertungen

Nouilles chinoises et légumes au curry

20 Min

Spaghetti aux légumes du printemps

35 Min

Spaghetti de Sichuan

50 Min

Lasagne véganes aux lentilles

2 Std. 20 Min

Risotto à l'espagnole

30 Min

Tout montrer