Skip to main content Recherche
Sardine Parcels with Green Bean Salad

Sardine Parcels with Green Bean Salad
3.5 2 évaluations
Prép. 35min
Total 1h
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Sardine Parcels
  • fresh whole sardines, gutted (each 70-80 g) (see variations)
    8
  • extra virgin olive oil for greasing
  • salt
    4 pinches
Green Bean Salad
  • eggs
    2
  • water
    500 g
  • fresh green beans
    500 g
    500 g frozen green beans, cut in pieces
  • cherry tomatoes halved
    250 g
  • spring onions cut in thin strips (julienne)
    80 g
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • white wine vinegar
    15 g
  • salt
    2 - 3 pinches

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 30 g
Calories 1504 kJ / 360 kcal
Lipides 21 g
Fibre 3.7 g
Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Great Taste On Every Level 72 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Keto 45 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.4(75)

30min

Creamed Cod

4.3(53)

45min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

4.9(27)

45min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.0(36)

40min

Salmon and Fennel Risotto

4.5(164)

25min

Salmon Burger

4.5(76)

2h 20min

Guinness® Bread

4.0(17)

1h 45min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

4.8(224)

35min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.7(142)

35min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.1(85)

1h 30min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1h 20min

 Tout montrer