Skip to main content Recherche

Cod and Spinach Soup
5.0 4 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • olive oil
    20 g
  • onion quartered
    70 g
  • garlic cloves
    2
  • liquid fish stock
    1000 g
  • potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
    500 g
  • cod fillet, skinless diced (4 cm)
    500 g
  • fresh spinach leaves
    150 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ras el hanout (see tip)
    1 tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 787.6 mg
Protides 32 g
Calories 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Lipides 8.2 g
Fibre 4 g
Graisses saturées 1.4 g
Glucides 25.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Soup Season 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Your Cookidoo® 2025: Souper Star 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Creamed Cod

4.3(53)

45min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.0(201)

1h 30min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(37)

40min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(109)

25min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

4.7(32)

50min

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

4.7(38)

45min

Calamares a la Americana

4.7(20)

50min

Seafood Soup

5.0(2)

30min

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

4.2(47)

40min

Salmon Burger

4.5(78)

2h 20min

Fish and potatoes with tomato sauce

4.1(16)

50min

Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad

4.5(4)

1h 5min

 Tout montrer