Dispositivos y accesorios
Saumon aux légumes et sauce moutarde-miel
Prep. 10min
Total 40min
4 portion
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
20 gramme d'huile d'olive et 5 c. à soupe
-
20 g de miel
-
20 g de moutarde
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
500 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
400 g de patate douce coupées en cubes (1,5 cm)
-
400 g de brocolis
-
800 g de filet de saumon, frais, sans peau (4 morceaux)
-
¼ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
160 g feta
-
¼ c. à café de piment en poudre
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
779.5 mg
Proteína
51.2 g
Calorías
3584.2 kJ /
856.7 kcal
Grasa
57.7 g
Fibra
5.9 g
Grasas saturadas
15.2 g
Carbohidratos
33.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cuisiner avec 5 ingrédients
5 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mostrar todoSaumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth
40min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Poisson cuit à la vapeur avec une croûte de tomates séchées au soleil et une purée de patates douces
Ninguna valoración
Curry de poisson
35min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Cabillaud à la chermoula
Ninguna valoración
Tajine de morue aux poivrons et aux tomates
Ninguna valoración
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Ninguna valoración
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1h