Dispositivos y accesorios
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
Prep. 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de miel
-
20 g de moutarde
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légume en poudre
-
400 g de pommes de terre, épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)400 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)
-
400 g de brocolis en bouquet
-
800 g de filets de saumon, frais, sans peau (4 pièces)
-
¼ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre moulu
-
150 g de feta
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
2391.6 mg
Proteína
57.2 g
Calorías
3101 kJ /
741 kcal
Grasa
43.1 g
Fibra
6.6 g
Grasas saturadas
11.6 g
Carbohidratos
35.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Je créé de la magie dans ma cuisine
30 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mostrar todoPoisson au four à la grecque et boulgour
1 h 30 min
Quenelles au cresson
No ratings
Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix
No ratings
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
No ratings
Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes
No ratings
Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud
No ratings
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
No ratings
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
No ratings
Saumon et sauce aux petits pois
25 min
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
No ratings
Boulettes de thon à la sauce safranée
No ratings
Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules
No ratings