Dispositivos y accesorios
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
Prep. 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de miel
-
20 g de moutarde
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légume en poudre
-
400 g de pommes de terre, épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)400 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)
-
400 g de brocolis en bouquet
-
800 g de filets de saumon, frais, sans peau (4 pièces)
-
¼ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre moulu
-
150 g de feta
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
2391.6 mg
Proteína
57.2 g
Calorías
3101 kJ /
741 kcal
Grasa
43.1 g
Fibra
6.6 g
Grasas saturadas
11.6 g
Carbohidratos
35.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Je créé de la magie dans ma cuisine
30 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mostrar todoPoisson au four à la grecque et boulgour
1h 30min
Soupe de fruits de mer
Ninguna valoración
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Moules marinières
25min
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30min
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
40min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40min
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min