Dispositivos y accesorios
Crema di zucchine con filetti di sogliola
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
300 g di filetti di sogliola
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
1 scalogno a pezzi
-
400 g di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di vino bianco secco
-
30 g di farina tipo 00
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
2 cucchiai di pesto
-
8 fette di pane tostato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
19 g
Calorías
1170 kJ /
279 kcal
Grasa
17 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
In forma perfetta
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Mostrar todoCordon bleu di melanzana
1h
Burger di tacchino e insalata di patate
55min
Straccetti di seitan ai funghi
30min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3h 30min
Tortino di lenticchie
1h
Cous cous dell'orto
30min
Mezzelune ripiene
1h 30min
Pane ai semi, con avocado e uova in camicia
3h
Tortilla hack alla curcuma
1h 30min
Tortilla saporita
45min
Pollo alla paprika con riso venere
30min
Maiale allo zenzero
25min