Dispositivos y accesorios
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
Prep. 10min
Total 40min
8 porzioni
Ingredientes
-
50 g di mandorle pelate
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)
-
500 g di cavolfiori in cimette
-
250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
-
200 g di latte
-
100 g di prosciutto crudo a fette
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
13.6 g
Calorías
974 kJ /
233 kcal
Grasa
8.8 g
Fibra
5.2 g
Carbohidratos
26.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
In forma perfetta
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Mostrar todoDahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 min
Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato
45 min
Verdure al curry
1 h
Sformato di cardi
1 h
Tortino di lenticchie
1 h
Asparagi a vapore in salsa verde
40 min
Frittata di asparagi e frutta secca
1 h
Spaghetti di soia con omelette
45 min
Arancini di riso vegetariani
2 h 5 min
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 min
Cous cous di verdure e gamberi
45 min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
No ratings