Dispositivos y accesorios
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
Prep. 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
40 g de parmesan coupé en cubes (2 cm)
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (opcional)
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti ou spaghettini (temps de cuisson (8-9 minutes))
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
752.5 mg
Proteína
20.8 g
Calorías
2099.2 kJ /
501.7 kcal
Grasa
10.4 g
Fibra
14.6 g
Grasas saturadas
3.2 g
Carbohidratos
89.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoSoufflé aux courgettes et au gorgonzola
1h 20min
Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola
1h 20min
Quiche aux pommes et chèvre frais
1h
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50min
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1h 45min
Galettes aux champignons et crème de soja
1h 30min
Tatin d'endives au bleu et aux noix
2h 15min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10min
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55min
Nouilles asiatiques et légumes
30min
Buddha bowl d'automne
1h 5min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min