Bâtonnets de légumes

3.3 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 10min

20 morceaux

Ingredientes

80 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
5 brins de feuilles de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre coupés en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignons en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tranches (2 cm)
100 g de courgettes coupées en tranches (2 cm)
25 g d'huile d'olive
4 pincées de poivre noir, moulu
¼ c. à café de noix de muscade moulue
2 œufs battus
100 g de chapelure

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 morceau/part

Sodio 223.5 mg

Proteína 3.4 g

Calorías 583.4 kJ / 139.4 kcal

Grasa 10.6 g

Fibra 0.9 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 7.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mostrar todo

Soupe à la tomate et à la burrata

35min

Tajine aux Légumes et Pois Chiches

50min

Dhal à la noix de coco

25min

Risotto aux noix et tomates au four

40min

Gnocchi Tricolore

35min

Lentil moussaka

3h 30min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40min

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Ninguna valoración

Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs

1h 10min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45min

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

55min

Courge poivrée farcie faible en glucides

Ninguna valoración

Mostrar todo