Dal à la courge

Dal à la courge

4.3 19 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

150 g d'oignons coupés en quatre
3 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
200 g de lentilles, sèches noires, (beluga, cuisson 20 minutes)
30 g de purée d'amande blanche (clair)
20 g de concentré de tomate
2 c. à soupe de curry en poudre (doux)
1 ½ c. à café de sel
750 g d'eau
4 brins de coriandre, fraîche feuilles
arrachées et grossièrement hachées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 16.5 g

Calorías 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Grasa 10.7 g

Carbohidratos 55.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisine d'automne au quotidien 8 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Risotto rapide

No ratings

One pot à la grecque

30 min

Légumes sautés (style asiatique)

10 min

Légumes sautés

10 min

Croustade aux champignons

1 h 15 min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1 h

Soupe kimchi au tofu

50 min

Soupe de légumes aux gnocchi

30 min

Bâtonnets croustillants

1 h 30 min

Magie du sandwich

1 h 30 min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Bao-Buns avec le Nester

1 h

Mostrar todo