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Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
Prep. 15min
Total 1h
6 porzioni
Ingredientes
-
600 g di verdure miste a pezzi 2 cm
-
1000 g di filetti di salmone fresco (6 filetti)
-
50 g di salsa teriyaki
-
40 g di salsa di soia
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
100 g di cipollotto a rondelle
-
30 g di semi di sesamo
-
300 g di riso basmati
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
2607.7 mg
Proteína
47.7 g
Calorías
2972.6 kJ /
710.5 kcal
Grasa
32.1 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
5.6 g
Carbohidratos
57.5 g
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