Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

4.7 9 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

2 porții

Ingredientes

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (opcional) după gust

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 9.9 g

Calorías 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grasa 17.5 g

Fibra 15.6 g

Carbohidratos 86.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Energia de dimineață 10 Recetas
Internacional

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Gofre

25min

Terci de orz

25min

Rulouri lipicioase

3h 45min

Smoothie cu zmeură și cocos

10min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min

Smoothie cu ciocolată și caju

Ninguna valoración

Clătite verzi de primăvară

45min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Smoothie cu matcha și afine

5min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5min

Batoane cu mere și scorțișoară

3h

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Mostrar todo