Dispositivos y accesorios
Clătite verzi de primăvară
Prep. 20min
Total 45min
12 bucăți
Ingredientes
-
banană (opcional) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bucată
Proteína
3 g
Calorías
420 kJ /
35 kcal
Grasa
4 g
Fibra
0.5 g
Carbohidratos
14 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gustul primăverii
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoGofre
25min
Terci de orz
25min
Rulouri lipicioase
3h 45min
Smoothie cu zmeură și cocos
10min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50min
Smoothie cu ciocolată și caju
Ninguna valoración
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Smoothie cu matcha și afine
5min
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5min
Batoane cu mere și scorțișoară
3h
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Gem de afine
45min