Dispositivos y accesorios
Clătite verzi de primăvară
Prep. 20min
Total 45min
12 bucăți
Ingredientes
-
banană (opcional) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bucată
Proteína
3 g
Calorías
420 kJ /
35 kcal
Grasa
4 g
Fibra
0.5 g
Carbohidratos
14 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gustul primăverii
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoClătite cu ciocolată
35min
Ouă vopsite în portocaliu
Ninguna valoración
Clătite din cartofi rași
35min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Ninguna valoración
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Ninguna valoración
Clătite din hrișcă la cuptor
Ninguna valoración
Băutură aromată de migdale
Ninguna valoración
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Ninguna valoración
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10min
Porridge
15min