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Demo Salade de légumes chauds, spaghetti aux tomates et champignons, et poulet avec riz et sauce aux poivrons rouges.
Ingredientes
Cuisson à plusieurs niveaux
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15 - 20 g d'huile d'olive
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1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) (opcional)
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½ - 1 c. à café de sel ajuster selon le goût, plus un supplément pour assaisonner
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1 c. à café d'origan déshydraté
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75 - 100 g lardons (opcional)
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80 g de champignons frais en quartiers ou en tranches
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200 g de tomates en dés, en conserve
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700 g d'eau
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300 g cuisse de poulet en dés (4-5 cm)
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de poudre de paprika pour les épices
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300 g de pommes de terre en dés (2-3 cm)
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300 g mélange de légumes en dés
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150 g riz long blanc
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200 g de pâtes, sèches, du type spaghetti
Sauce au poivron rouge
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50 g poivron rouge grillé, en conserve
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10 g d'huile d'olive extra vierge
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25 g de jus d'orange, fraîchement pressé
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75 g de beurre, salé ou non salé en pièces détachées
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½ c. à café de poudre de paprika
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2 jaune d'œuf
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1 - 2 pincée de sel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
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