Dispositivos y accesorios
Ensalada de quinoa con chauchas verdes
Prep. 5min
Total 30min
4 porciones
Ingredientes
-
6 hojas de albahaca fresca
-
1 - 2 pellizcos de orégano seco
-
40 g de aceite de oliva
-
700 g de agua
-
180 g de chauchas frescas, planas, en mitades180 g de chauchas frescas redondas, en mitades
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de quinoa en grano lavada
-
100 g de tomate en dados (2 cm)
-
50 g de aceitunas negras sin carozo en rodajas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
712.7 mg
Proteína
6.5 g
Calorías
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Grasa
14.1 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
29.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vibrante vitalidad
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoHuevos Benedict
30min
Almejas a la marinera
30min
Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera
30min
Croquetones de picadillo de chorizo
9h 15min
Nachos con chile y queso
40min
Chipirones encebollados (Maganos)
40min
Chorizos a la sidra
35min
Almejas a la sidra
15min
Canapés de pan negro y salmón
3h
Brazo de gitano de gambas y salmón
12h 40min
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11h
Bao buns de secreto ibérico
2h 30min