Lyserød smoothiebowl
TM6 TM5

Lyserød smoothiebowl

5.0 (1 valoración )

Ingredientes

  • 30 gram frysetørrede hindbær
    o bien 30 gram jordbær, frysetørret
  • 225 gram jordbær, skrællet og halveret, plus ekstra, skåret i skiver til pynt
  • 140 gram hindbær plus ekstra til pynt
  • 100 gram blåbær plus ekstra til pynt
  • 1 banan, skåret i stykker
  • 115 gram havregryn plus ekstra til pynt
  • 45 gram cashewnød, rå
  • 140 gram græsk yoghurt
  • 30 gram røde ribs plus ekstra til pynt (opcional)
  • 30 - 45 gram agavesirup
    o bien 30 - 45 gram honning

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
1571 kJ / 374 kcal
Proteína
9 g
Carbohidratos
43 g
Grasa
14 g
Grasas saturadas
7 g
Fibra
14 g
Sodio
29 mg

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