Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
30
gram frysetørrede hindbær
o bien 30 gram jordbær, frysetørret - 225 gram jordbær, skrællet og halveret, plus ekstra, skåret i skiver til pynt
- 140 gram hindbær plus ekstra til pynt
- 100 gram blåbær plus ekstra til pynt
- 1 banan, skåret i stykker
- 115 gram havregryn plus ekstra til pynt
- 45 gram cashewnød, rå
- 140 gram græsk yoghurt
- 30 gram røde ribs plus ekstra til pynt (opcional)
-
30 - 45
gram agavesirup
o bien 30 - 45 gram honning
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1571 kJ / 374 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Fibra
- 14 g
- Sodio
- 29 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoBrownievafler med chokoladesauce
Ninguna valoración
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
Ninguna valoración
Overnight oats med bær og chokolade
Ninguna valoración
Hirse á la Snickers
Ninguna valoración
Små fyldte pandekager
40 Min
Æblehorn
Ninguna valoración
Kanelvafler
Ninguna valoración
Franske vaffeltoast
Ninguna valoración
Vafler med jordbærsauce
Ninguna valoración
Cajunrejer og polentavafler
Ninguna valoración
Entomatadas med kylling
40 Min
Røde chilaquiles
25 Min