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Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Ninguna valoración
Prep. 10min
Total 10min
2 portioner
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Ingredientes

  • udstenede dadler skåret i halve
    8
  • banan skåret i mindre stykker
    200 g
  • isterninger
    50 g
  • ahornsirup
    20 g
  • gulerod skåret i 2 cm stykker
    130 g
  • gulerodsjuice friskpresset
    70 g
  • havregryn
    40 g
  • appelsin skåret i mindre stykker
    330 g
  • kokosmel, tørret, usødet til pynt
    2 tsk
  • kanel, stødt til pynt
    ½ tsk
  • valnødder til pynt
    8

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 74 mg
Proteína 17 g
Calorías 3133 kJ / 749 kcal
Grasa 19 g
Fibra 20 g
Grasas saturadas 3 g
Carbohidratos 149 g

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