Dispositivos y accesorios
Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)
Prep. 5min
Total 15min
4 portioner
Ingredientes
-
udstenede dadler50 - 75 g
-
900 g plantebaseret mælkmælk (se tip)900 g
-
havregryn150 g
-
½ tsk kardemomme, stødtkanel, stødt½ tsk
-
frugt fx blåbær, hindbær el. kiwi, skåret i mindre stykker, til servering
-
honning (opcional) flydende, til servering
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
115 mg
Proteína
14 g
Calorías
1392 kJ /
333 kcal
Grasa
10 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
48 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Madplan: lørdag
16 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoOvernight-oats med chokolade og pære
20 Min
Chiagrød med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Müsli med kaffe og kakao
Keine Bewertungen
Scrambled tofu
Keine Bewertungen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 Std. 30 Min
Baked beans
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Lyserød smoothiebowl
15 Min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 Min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Keine Bewertungen