Havregrød med chiafrø og kokos (1500 kcal)

Havregrød med chiafrø og kokos (1500 kcal)

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 20min

2 portioner

Ingredientes

havregryn
80 g
chiafrø
5 g
vand
150 g
mælk
400 - 450 g
400 - 450 g rismælk
agavesirup
35 g
kokos i flager, usødet til pynt
hindbær til pynt
blåbær til pynt
kakaonibs til pynt

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 113 mg

Proteína 14 g

Calorías 1493 kJ / 357 kcal

Grasa 11 g

Fibra 5 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 52 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Madplan: fredag 16 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Vafler

Vafler

25 min

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1 h 45 min

Grøn smoothiebowl med gojibær

Grøn smoothiebowl med gojibær

No ratings

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

No ratings

Æblekanelhavregrød med rosiner

Æblekanelhavregrød med rosiner

15 min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

No ratings

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

No ratings

Scrambled tofu

Scrambled tofu

No ratings

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1 h 30 min

Baked beans

Baked beans

No ratings

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

No ratings

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10 min

Mostrar todo