Mandelgrød med tranebær (2500 kcal)

Mandelgrød med tranebær (2500 kcal)

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Prep. 10min

Total 20min

2 portioner

Ingredientes

mandler, med skind
60 g
tranebær, tørrede
60 g
mælk
600 - 650 g
600 - 650 g mandelmælk
havregryn
100 g
hvedeklid
1 tsk
psyllium husk
1 tsk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 14 g

Calorías 2262 kJ / 539 kcal

Grasa 24 g

Fibra 14 g

Carbohidratos 63 g

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