Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g vetemjöl special fullkorn
- 100 g vetemjöl special + extra för mjölning
-
1 ½
tsk torrjäst
o bien 15 g färsk jäst, smulad - 1 ½ tsk havssalt
- 50 g osaltat smör, mjukt
- 1 msk ljust muscovadosocker
- 300 g vatten, ljummet
- olivolja, för smörjning
- Inf. nutricional
- por 1 skiva
- Calorías
- 479 kJ / 114 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 3 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Sodio
- 144 mg
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