Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g kärnmjölk
-
160
g melass
o bien 180 g socker betmelass -
2
teskedar torrjäst
o bien 20 g färsk jäst, smulad - 250 g rågmjöl
- 250 g vetemjöl special
- 250 g vetemjöl
- 80 g solrosfrön
- 1 matsked havssalt
- 1 matsked havregryn
- Inf. nutricional
- por 1 skiva
- Calorías
- 1028 kJ / 246 kcal
- Proteína
- 8.3 g
- Carbohidratos
- 45.2 g
- Grasa
- 3.5 g
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